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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 餐前或餐后可以吃西瓜吗？

餐前或餐后可以吃西瓜吗？

女 | 0个月 2021-05-17 22:18:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：餐前或餐后可以吃西瓜吗？

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-05-18 06:45:16 我要投诉

最好是饭前一小时前或者饭后一小时后吃，对身体和营养吸收最有好处。虽然饭前吃西瓜有利于维生素的吸收，但是西瓜中的大量水分会冲淡胃中消化液，减少胃酸浓度就会引起消化不良，还会产生饱腹感不能够正常就餐。

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