健康咨询描述: 得过脑出血的人还能长寿吗
您好。健康才能长寿,这是有科学道理的。有过脑出血的患者,平时注意积极预防危险因素,比如高血压,高血糖,高血脂,严格控制指标于正常范围内。避免长期劳累、紧张、熬夜、睡眠不足,情绪波动等诱发因素。戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,适当做有氧运动,锻炼身体。保持良好的心态。饮食上注意低盐低脂肪。血糖不高时可以多吃水果蔬菜。少吃油脂类食物。可以吃蛋白质类的食物,包括牛奶,适量的瘦肉和鸡蛋,营养搭配合理,这些都是健康的前提。
温馨提示:生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,发生的原因主要与脑血管的病变有关,即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲... 更多>>
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