膝盖疼的厉害上下楼的时候更疼怎么办

      你的情况很有可能是半月板损伤所致。你可以先口服氨基糖苷片看看做一做热敷治疗。或者到当地的医院骨科找医生帮你检查一下膝关节的核磁共振看看确诊后可以关节腔内注射玻璃酸钠。

      指导意见：
      上下楼梯膝盖疼痛，治疗如下：避免爬楼、爬山、深蹲等风险动作，具体就是坐电梯，使用坐便器，坐高板凳，减少膝关节活动角度，杜绝大范围摩擦，能走平路不爬坡，能骑车不走路，能坐车开车不骑车，能坐电梯不爬楼。一句话：减少使用，避免负重，避免挑担子，避免手提重物，避免负重爬楼，避免寒潮，改善生活环境。局部不出汗的情况下，常年护膝保护，改善局部环境，改变血运。不负重锻炼，或高位锻炼，具体例如游泳，躺在床上踩单车练习。每天坚持热水泡脚，促进下肢血运，局部理疗。