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腰间盘突出后怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-05-20 07:31:11 2人回复来自

健康咨询描述：腰间盘突出后怎么锻炼

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2021-05-20 07:42:00 我要投诉

腰椎间盘突出症如果是急性期，患者是不能够进行锻炼的，需要绝对卧床休息，以减轻对神经根的刺激。对于病情缓解期的患者，可以行腰背肌功能锻炼，例如可以行拱桥运动，燕飞运动，以加强腰背肌力量，还可以参加游泳等运动。

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2021-05-20 07:41:20 我要投诉

咨询的情况如你所说，患有此病后是不需要锻炼的，否则症状会越来重，建议你以休息为主，配合局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸等治疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗

消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...[说明书]

补肾、活血、止痛。用于腰间盘突出、颈椎病、肥大性...[说明书]

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