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我患有腰椎间盘突出症，适合哪些体育锻炼？

保密 | 0个月 2021-05-20 18:16:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：我患有腰椎间盘突出症，适合哪些体育锻炼？

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2021-05-21 10:19:54

腰椎间盘突出症，平时可以适当的进行一些有氧运动，如散步，慢跑。打太极或者是游泳等。同时也要多注意休息，避免劳累，不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰提重物，有利于病情的恢复。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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