你好,根据你描述的情况来看,岔气是由于肌肉过度收缩引起的肌肉软组织损伤,出现的剧烈疼痛感。开岔气后可以停止活动进行深呼吸,缓解疼痛。如果疼痛比较严重,还可以口服消炎镇痛类的药物,长时间的疼痛可以先热敷岔气的部位,也可以使用红外线照射等物理原理,促进局部的血液循环减轻疼痛。
出现岔气的情况,都是因为不恰当的活动引起的呼吸肌的痉挛,如果出现笑岔气这种情况,首先我们应该适当的休息,然后通过疼痛部位的按摩或者是呼吸的调整,甚至反向体位的一些变化、拉伸来缓解症状。
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