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早起算熬夜吗？等同熬夜的状态？

男 | 34岁 2021-05-21 09:50:03 1人回复来自福州市

健康咨询描述：早起算熬夜吗？长期早起会像熬夜一样消瘦吗？天天早起有什么危害吗？？

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-22 18:36:47 我要投诉

这个年龄建议你是可以早起的，早起不算是熬夜，每天休息时间大概需要7八个小时就可以，如果是长期早起熬夜会导致消瘦的，长期熬夜会导致身体引起一些疾病的发生，比如容易引起内分泌失调。

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