胃炎的人要吃些软老烂、易消化、富营养的食物,可以喝些温热的小米粥、山药粥、苹果粥和鸡蛋汤,这些食物容易消化吸收,还有利于肠胃炎的恢复。可以吃点新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增加免疫力。一定不要吃辛辣生冷,过于油腻的食物,像辣椒、胡椒、油炸糕,这些食物会加重胃肠负担,引发消化不良,容易导致肠胃炎的发生。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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