慢性腰肌劳损应当通过腰背部肌肉的功能锻炼来恢复,建议患者一定要睡偏硬一点的床,锻炼腰背部肌肉,一般推荐小燕飞以及五点支撑,需要锻炼一个月以上才能有治疗效果。
慢性腰肌劳损的患者可以口服消炎止痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等药物进行消炎镇痛的治疗。还可以应用一些消炎止痛、活血化瘀的膏药进行贴敷。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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