准妈妈吃什么宝宝的发质好？

      我觉得饮食这一方面大部分都还说营养要均衡合理一些，而且生肉菜这方面最好还是说要搭配的均匀，营养均衡，那么奶水质量就很好，这样对于宝宝的这个身体发育还是说会有很好的帮助的。

      胎儿头发与遗传因素有较大的关系，孕妇可以通过食物来改善胎儿头发的质量，多吃些黑芝麻，核桃等对脑部发育有作用，同时也会促进头发的生长。