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有问必答网 → 营养保健科 → 喝脱脂奶粉有什么好处？

喝脱脂奶粉有什么好处？

女 | 0个月 2021-05-22 23:02:47 1人回复来自未知

健康咨询描述：喝脱脂奶粉有什么好处？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:38:13 我要投诉

指导意见：
脱脂奶粉是高蛋白，低脂肪食物，脂肪含量不足普通奶粉的1/7，适合减肥人士，中老年人，心血管疾病患者食用。喝脱脂奶粉有利于减肥，产后急于恢复身材的产妇，可以喝脱脂奶粉，帮助减肥。脱脂奶粉中加入高钙，适合中老年人服用，可以预防和治疗骨质疏松。但是有的人喝脱脂奶粉会拉肚子，是因为体内缺乏乳糖酶，可以少量多次服用。

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