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有问必答网 → 营养保健科 → 老年人吃什么粥更好呢？

老年人吃什么粥更好呢？

保密 | 0个月 2021-05-24 07:40:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：老年人吃什么粥更好呢？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-05-24 18:52:29 我要投诉

老年人吃粥，可以吃一些养胃有营养的，比如花生红枣粥，枸杞山楂粥能够健脾开胃，还可以助消化，山药南瓜粥，能够补脾养胃，南瓜含有保护胃的功能最实用的就是小米粥。

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