左肩疼痛，估计是肩周炎。

      肩膀部位疼痛，并且手不能够摸到自己的背，这个主要还是肩周炎引起的症状，建议你要适当的进行肩周部位的功能锻炼，可以进行理疗热敷，外用活血止痛的药膏，缓解症状。

      肩膀周围疼痛，这种状态有可能是肩周炎，肩周炎的治疗一定要严格的休息，最近一段时间，尽可能的不要再继续的活动，胳膊干活劳累，出力运动。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，口服依托考昔消炎止痛，配合局部封闭针治疗。

      患者左肩疼痛有10年病史，左手后背活动受限，考虑有肩周炎的可能。患者平时应注意保暖避免肩部受凉，可以做肩关节功能恢复训练如左上肢转圆圈，或者左肩部贴风湿膏。必要时可做颈椎CT除外颈椎间盘突出症的可能。
      以上是对“左肩疼痛，估计是肩周炎。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况可以是肩周炎的现象，肩周炎就是一个慢性损伤，关节退行性变，X光检查没有异常，有炎症X光是看不出来的，注意不要过度的劳累，应该多做热敷，烤电理疗，不要受风受凉，慢慢的上举胳膊一点点的逐步的进行，不要一下子幅度太大的，平时也要注意保护好颈椎，颈椎处也可以做按摩理疗，不要总是低头，做做仰头的动作练习，局部可以涂抹红花油，贴敷活血止疼膏等。