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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-24 17:29:06
适度吃柠檬是可以辅助减肥的，柠檬的热量较低，几乎不含糖类和脂肪，吃柠檬是不会导致体内脂肪增加，也不会导致体型变胖的。柠檬含有丰富的维生素c和溶解身体内多余的油脂，还可以起到抗衰老和美白的功效，但食用过多可以导致胃酸增加，出现饥饿感。所以要适量食用，同时需要控制饮食和进行有效的体育运动。
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