老公老怀疑我有外遇怎么办？

健康咨询描述： 我们结婚13年了，之前在外面打工，我只要去外地两个月他就要把我接回家，每次只要给我打电话一个电话没接到，他就说我和别人鬼混去了，（哪怕你马上给他回过去）现在两人一起去外面打工，但不是一个厂，前两个月一直冷战，心情不好我就买了瓶就回租房喝了，他上晚班，早上一回来，没有看我是不是我心情不好，而是看垃圾桶里面的纸（我哭过，擦眼泪的纸），他说他发现一张纸有气味，还说有别人男人精子的气味，就这样一直和我吵，我们租的房子就是公用水的，住了几家都是住了几年都是很熟的人了，别人就来劝了一下，他又说我和别人有什么关系了，掐我，又去别人家吵，又说我和厂里人也有关系，最后没办法了，回老家，他没收我手机，我们坐大巴车回家，在车上我们坐一排，他旁边还有一排坐着个男的，我无意间往那边看了下，他又说我是不是认识他，下车时我老公走前面，我在后面他说他看见我给人家那男的点头了怎么滴，现在又死咬着我和人家又有什么关系了，唉去过医院，医生说抑郁，有敌对性。