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老年人吃什么滋补身体呢？

保密 | 0个月 2021-05-25 19:51:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：老年人吃什么滋补身体呢？

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-05-26 08:00:43 我要投诉

老年人可以多吃一些鸡蛋牛奶等进行食补身体，同时建议老年人要不要吃的过于大补，因为老年人的肠道代谢是比较慢的，肠胃蠕动也比较慢，就正常的一个饮食就可以了，我想可以喝一些蛋白粉啊，牛奶啊，奶粉等这一类东西都是很好的。

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