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燕麦仁糯米粥怎么做更好吃呢?

女 | 0个月 2021-05-26 06:51:07 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 燕麦仁糯米粥怎么做更好吃呢?

医生回复区

赵宇
赵宇 齐齐哈尔市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心衰,心律失常。呼吸系统疾病,慢阻肺,哮喘 帮助网友:14975
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2021-05-27 19:54:47 我要投诉

      叫糯米粥煮在五份熟之后,放入燕麦仁,慢慢的熬制粥类的食物都需要长时间的熬制,将营养成分完全的煮出来,这样才可以保证食物的口感,保证营养物质的充足

王志明
王志明 江西省中西医结合医院   主治医师 擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动 帮助网友:15336
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2021-05-27 09:35:50

      指导意见:
      燕麦仁糯米粥有润肠通便,减肥瘦身的作用。材料:燕麦仁60克、红糯米200克、葡萄干30粒。做法:燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。葡萄干用温水洗干净。燕麦仁与红糯米放入锅内,加水煮开后转小火。半小时后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花粘稠。调入蜂蜜。

谢锋艺
谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:34888
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2021-05-27 16:42:00

      燕麦片洗净,浸泡半小时。糯米洗净,浸泡半小时大米洗净,浸泡半小时把大米,糯米和燕麦放入锅中,倒入适量的水。放入电压力锅中,煮压30分钟。即可。
      以上是对“燕麦仁糯米粥怎么做更好吃呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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