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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-26 08:27:23
在减肥期间的女性，通过燕麦片减肥，可以在早晨的时候用热牛奶泡燕麦片，其中含有丰富的营养物质，比如膳食纤维、钙离子、锌离子等，可以补充身体营养，其次也可以用燕麦和大米一起煮粥食用，有健脾补胃，也有减肥的效果。
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