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不吃主食能减肥吗?

保密 | 0个月 2021-05-26 14:51:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：不吃主食能减肥吗?

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-05-26 15:34:12 我要投诉

如果您不吃主食的情况下应该是不可以的，虽然你想减肥，但是说您不吃主食容易造成营养不良，身体是健康的，需要每天达到均衡营养，吃一些蛋类肉类，然后控制饮食，不要吃得特别多，加强锻炼就能够减肥了。

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