有什么减肥器材，对腹部减肥有效？

保密 | 0个月 2021-05-27 08:42:09 1人回复来自

健康咨询描述：有什么减肥器材，对腹部减肥有效？

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-05-27 16:20:35

推荐几种收腹器材，可根据自己的情况选择。1、远红外减肥腰带：远红外线减肥腰带可以有效的减掉多余的脂肪。2、甩脂机甩脂机是一种靠马达震动的健身器材，通过马达的震动作用脂肪，使其剧烈运动，从而达到减肥的效果。3、瑜珈垫能有效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈垫是一种很好的瘦身方法，还能健身。4、腹机板，这款适合喜欢健身的男士。5、男女跑步机都适合，这是一种有氧运动，不仅能瘦肚子，还能锻炼全身肌肉，使身材匀称。6.塑腹带塑腹带适合女性的瘦肚子。7.瑜伽球瑜伽球适合减肥的女性。