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经常吃地瓜有什么好处？

保密 | 0个月 2021-05-27 22:46:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：经常吃地瓜有什么好处？

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2021-05-28 13:26:38

红薯含有较高的膳食纤维，能够促进消化，有利于减肥。地瓜中含有丰富的维生素，能够补充人体所需要的营养，能够提高自身的免疫力。另外地瓜还可以软化血管，可以预防动脉硬化。