健康咨询描述： 如何有效治疗产后抑郁
对于产后抑郁首先要自我调整，不要负面评价，自己学会接纳自己的生活和选择，学会与自己的家人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理，如果调整不好那就去精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗，可以吃治疗抑郁症的药。
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