失眠睡不着睡后容易醒醒后睡不着

      病情分析：
      你以前是入睡困难，现在是早醒睡不着，夜里一两点两三点醒了之后就睡不着了，这也是失眠的表现。
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多包过身体因素、心理因素、社会刺激等。大部分失眠都和精神心理因素有关，如长时间压力大，精神紧张，焦虑不安等。你现在早醒睡不着还是很明显的，需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常需要吃些抗焦虑和助眠药治疗。
      

      病情分析：
      20岁的女生睡眠情况很不好，经常夜里两三点醒来睡不着。以前你曾出现过入睡困难，看起来有比较明显的睡眠障碍。
      指导意见：
      睡眠不好通常和内分泌失调有关，也和长时间精神心理压力大有关。长时间熬夜大脑处于紧张状态，也容易出现失眠。要注意从身体和心理两方面进行调整，持续调节睡眠的药，并看心理医生接受系统的心理疏导，在医生的指导下进行放松训练。
      

      病情分析：
      早期入睡困难现在已经缓解了。但是半夜自然醒来，因此老是睡不够影响精神。这个情况是明显睡眠障碍了。
      指导意见：
      如果长期这样，就需要排查是否有器质性病变导致的因素。另外也有可能是精神心理类疾病因素导致的，找到确定原因就容易解决，影响太大的话也可以不用一点安眠助眠的药物来缓解。
      
      以上是对“失眠睡不着睡后容易醒醒后睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！