睡觉总是打呼噜怎么办呢？

      打呼噜临床上原因呢？有一些人可能是先天性的口沿畸形，这种没什么特别好的办法，有一些人可能是由于肥胖，睡眠姿势等等原因造成的，这种呢，就通过减肥改善睡眠姿势就能好转，你可以看看你是什么情况？最好是耳鼻喉科，判断一下。
      

      你好！前几年睡觉打呼噜声音小，最近睡觉打呼噜声音越来越大。如果体型偏胖，建议适量运动，减轻体重，平时清淡饮食。睡眠的时候枕头稍微垫高一点，侧卧位睡眠。观察症状变化，如果持续没有好转，建议去当地正规医院呼吸科或者耳鼻喉科进一步检查，确定诊断，积极治疗。
      

      病情分析：
      根据你的病情介绍，睡觉总是打呼噜，最近呼噜声越来越大。
      指导意见：
      考虑打呼噜和肥胖，喉头肥大，以及睡眠姿势等因素有关。注意睡觉时的姿势，不要平躺，尽量侧卧，枕头不要太高，如果肥胖，需要减肥，喉头肥大，可以手术切除治疗。
      
      以上是对“睡觉总是打呼噜怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！