腿部白斑吃什么食物能补

      如果腿部出现有白斑的话，那么你在日常生活当中一定要注意多吃一些新鲜蔬菜水果，不要吃些油炸生冷寒凉刺激性的食物，还是要靠日常生活饮食的改善调理保养的，可以多吃黑木耳，黑芝麻等食物。

      腿部白癜风可以多吃一些外观色泽为黑色、紫色等深色类食物，比如黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣、枸杞；富含酪氨酸与金属矿物元素的食物，如：瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等；铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料，如：动物内脏；泛酸也可增加黑色素颗粒形成，如：杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。含铜丰富的食物：如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、贝类等食物。