指导意见:
一个蒸饺的热量大约是在50大卡左右。蒸饺由于所包的馅料不同,因此其热量也是不一样的,不过因为其是直接放在热锅上蒸的,因此蒸饺的热量和生的饺子的热量是一样的,不会有所增加。它不像煎饺,煎过的饺子,其热量要比原来生的饺子高出很多。同时一般来说,素的蒸饺要比加了肉的蒸饺的热量低很多。
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