四周前发生过高危行为

      从你目前所描述的这些症状表现来看，你所说的问题考虑和艾滋病并没有什么太大的关系，更大的可能性还是与自身存在有明显的过度焦虑有一定的相关。作为目前放松情绪，转移精力和注意力，适度加强体育锻炼，必要时到精神科进一步就诊会有帮助。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况既往有过没有保护措施的高危性生活，是会导致有精神的高度紧张。也不排除有体验和分泌物的直接接触时是有感染的风险的。当前的低落情况，结合自己的环境以及有无其他的感染，如果是在72小时之内有疫苗的发热反应，不排除。
      指导意见：
      这种情况最好是多喝大量的温水，同时可以到当地的体检门诊进行体温的测定的，也可能自己的体温计没有经过校准会有差异，另外要最好在六周左右进行HIV抗原抗体的联合检查，同时评估有无低热和皮疹，需要尽早的进行鉴别。