拉肚子的人在拉肚子期间不能吃生冷辛辣刺激过于油腻的食物,如咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料,最好多喝一些大米粥、小米粥、蔬菜粥等的粥类,少食多餐,一顿不要吃的过饱,如果想吃水果,可以放到两餐之间吃少量的苹果,对于甘蔗、西瓜、葡萄、猕猴桃等含水分较多,又比较寒凉的水果要尽量不吃。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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