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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2021-05-31 17:46:18
你好，根据你描述的情况，体重偏轻首先建议去正规医院就诊，做一下全面的体检，看看有没有异常指标，如果体检没有问题，建议要养成良好的生活习惯，饮食习惯，加强饮食营养，均衡饮食，多吃些牛羊肉鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，同时也要多吃一些水果蔬菜，另外结合身体状况适当的活动锻炼，也有助于改善体格，如有必要可去正规医院营养科咨询
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