心情不好压力大开心不起来

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己心情不好，压力太大，开心不起来。
      指导意见：
      不知道出现这种情况有多长时间了，有没有什么诱发因素。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，一日三餐合理搭配饮食，现在是夏季，平时多喝水，你的小便就不会太黄了。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，增进食欲。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，也是需要看看精神心理医生的。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，最主要的是因为精神压力大，思想顾虑重而导致你出现了焦虑的状态
      指导意见：
      因为有焦虑的状态存在，所以会导致身体出现这样那样的一些不舒服症状，另外，你大便的不称心，不规律，最主要的还是建议你做一个肠镜的检查，排查一下有没有肠道的问题？另外，如果条件可以的话，还需要进一步的再做一个胃镜的检查，通过以上的检查就能够排出胃肠道的问题，这样也好，放心

      病情分析：
      压力太大导致身体比较累心里有火气，肠胃受心情影响处理好压力情绪问题身体会有变化，身心是一体的需要关注自己身体心理健康
      指导意见：
      每个人都有压力不懂怎么管理身体出现问题就比较多些，身体不舒服心里也不舒服，可以看医生要怎么调理肠胃不好会有其他问题营养也会跟不上
      以上是对“心情不好压力大开心不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心情不好，压力过大，身体也有一些异常的情况，情绪低落，难以开心。如果这种情况已经持续了一段时间，考虑有抑郁症的可能。
      指导意见：
      一种常见的症状就是心境低落，难以开心，不愿出门，不愿交流，更愿意一个人独处兴趣，降低会消失。情绪容易波动，敏感悲伤易哭泣。建议你看一段时间的心理医生。