儿童青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题,例如心烦情绪不稳定。大多存在一定的精神心理因素,例如学习压力或者是环境因素的影响,同时也与个性有关。轻者通过心理调节,心理沟通逐渐缓解,严重者需要专业人士的心理干预等。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与性格因素、青春期影响、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整:不要给自己太大的精神压力,正确看待学习问题,多想事物积极乐观的一面,平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,做到劳逸结合。如果难以自我调节,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
病情分析:
你好!自己给自己施加太大压力,好胜心太强,目标太高,不能接受达不到心理预期,就容易导致恐惧上学甚至逃避上学。
指导意见:
建议你不要过度追求优异成绩,适当降低要求,享受学习过程。接受自己的不完美,。要求上进是好事,但是过度了就是问题了,不断给自己加压,总有不能承受的时候。所以凡事尽力了就好。
以上是对“恐惧上学,学习优秀,压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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