真的想戒烟，染上烟瘾了怎么办？

男 | 21岁 2021-05-31 20:58:32 2人回复来自

健康咨询描述：从初中开始抽烟，一直抽到大学，已经七年了，真的受不了了，一直想戒烟，可是越是想戒烟，烟瘾越大，我这还有救吗？

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2021-06-01 09:28:33 我要投诉

你如果真的想戒烟的话，您可以告诉周边的朋友，让朋友监督。或者是在平常日常生活中注意转移力，如果想抽烟的话，可以借用，锻炼身体，打篮球，跑步等一些运动来转移抽烟的想法。

崔可心主治医师擅长: 小儿感冒,小儿消化不良,肠炎,以及成人的胃炎,胃溃帮助网友：17653称赞：17

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2021-06-01 08:55:44 我要投诉

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