网球肘能锻炼治疗吗

      指导意见：
      网球肘也叫做肱骨外上髁炎，经常出现在网球运动员当中所以也被称作为网球肘。对于肱骨外上髁炎的治疗方法当中效果比较明确的，治疗效果比较好的就是局部封闭治疗，一般需要进行疗程为期一个月的封闭治疗，每周一次可以有效的改善肱骨外上髁炎所出现的疼痛，以及活动受限的症状。除了局部封闭治疗以外，一般还需要配合针灸治疗和手法按摩治疗，以及口服和外用药物的治疗效果比较明显，通过有效的治疗在症状缓解之后，应该做肘关节的缓慢的屈伸运动。从刚开始的被动屈伸活动到后期的主动屈伸活动作，一定要均匀缓慢不能用力，才能逐渐的改善肱骨外上髁炎的症状，使疾病痊愈。

      指导意见：
      网球肘是由于人的伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂、局部滑膜增厚或滑囊炎等所致的疾病。
      指导意见：平时多注意劳动强度不宜过大。不要长时间拎重物行走。一次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损。平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。

      指导意见：
      网球肘是由于人的伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂、局部滑膜增厚或滑囊炎等所致的疾病。平时多注意劳动强度不宜过大。不要长时间拎重物行走。一次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损。平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌。
      以上是对“网球肘能锻炼治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！