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膝关节不稳注意要什么

保密 | 0个月 2021-06-02 11:23:26 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 膝关节不稳注意要什么

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李岩峰
李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 创伤骨科，手外科各类手术。尤其擅长中西结合的脊柱手
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2023-01-02 03:16:59 我要投诉

      对于膝关节不稳的患者，平时可以做肌肉力量训练和人体平衡感觉训练，但是要注意不要过度的活动，要循序渐进，要注意加强韧带重建后期的锻炼方法，不要过度劳累，多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充高蛋白质，白的食物

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