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吃黑木耳有哪些营养补充？

男 | 0个月 2021-06-04 05:31:01 1人回复来自

健康咨询描述：吃黑木耳有哪些营养补充？

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刘明临沂市人民医院主治医师擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛，强直性脊柱炎，关节帮助网友：48767

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2021-06-04 05:44:57 我要投诉

黑木耳是营养极为丰富的食材，含有比较多的微量元素、维生素以及胡萝卜素可以防止血液凝结，尤其对心脑血管患者营养价值很高，另外中医认为黑色的食物是益肾的食物，可以有助于改善脱发症状。

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