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年轻人腰痛怎么回事

保密 | 0个月 2021-06-04 10:33:41 2人回复来自

健康咨询描述：年轻人腰痛怎么回事

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赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

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2021-06-04 10:39:58 我要投诉

年轻人出现腰痛主要是不正确的坐姿以及长时间的久坐造成的腰部肌肉疲劳损伤，而没有得到充分的恢复，久而久之就会减少其负重的能力。还有就是平时缺乏适当的运动，导致腰部的肌肉的力量比较薄弱。平时可以多参加一些体育运动，比如慢跑游泳。

王洪光海城正骨医院主治医师擅长: 肾小球肾炎，肺炎，胃炎，肠炎，小儿感冒，月经不调以帮助网友：25309

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2021-06-04 10:43:40 我要投诉

年轻人出现腰痛的症状非常多，见他们在工作的时候姿势一般是坐姿，经常坐的人会出现腰部的肌肉劳损情况。首先从工作和生活的姿势上进行调整，进行一个适当的休息，避免工作时间过久，避免做的时间过久。