糖尿病患者要注意些什么？

      指导意见：
      您好：糖尿病患者要遵医嘱按时服用降糖药，或注射胰岛素，注意检测血糖，将血糖控制在正常范围，平日饮食要低糖低脂，不能吃过甜，油腻，高脂肪，高热量的食物，不能暴饮暴食，要少吃多餐，多吃蔬菜，粗粮杂粮，每日主食摄入量不要超过6两，不喝粥，坚持运动，保持正常体重。
      

      糖尿病患者首先饮食要定时定量，避免进食油炸食品肥肉动物内脏这些高脂高热量食物，也要避免进食甜食糖类粥类这些容易升高血糖的食物，粮食类食物定量进食，可以根据身高体重运动强度适当调整，小量进食瘦肉鸡蛋牛奶，做到均衡营养。同时也要适当运动，肥胖者要适当控制体重。监测血糖，根据血糖调整降糖方案。
      

      指导意见：
      糖尿病是现在临床最常见的内分泌科疾病，糖尿病的危害主要是大血管病变和微血管病变，糖尿病的血糖控制还有综合治疗是非常关键的。糖尿病病人应该注意：1、注意饮食，根据理想体重和劳动强度来计算，做到保证每天足够的摄入量但是不要超标，如果超标量就会蓄积体重就会增加影响血糖、血脂或者血压；2、要规律运动，可以改善胰岛素的敏感性降低血糖，还可以保持心情愉悦对血糖控制也是有好处的，运动也要注意运动时间在餐后1个小时左右去运动，而且运动强度也不宜过大要保持有氧运动状态，大概30-40分钟左右就可以了，不要在空腹或者是接近下餐前的时候运动容易造成低血糖，低血糖对身体也是有危害的尤其对心脑血管的危害；3、注意定期血糖监测，糖尿病病人的误区用上药血糖应该就会好了也不测，根据主观意念来判断会有风险，有些时候高血糖的状态不一定能感知到，每个人的自我感觉状况是不一样的，低血糖也是没有感觉，血糖太高或者太低都对血管有一些影响，要养成定期监测血糖的习惯，即使没有任何症状也要监测；4、糖尿病大血管病变和微血管病变，除了跟血糖有关系以外跟血脂、血压也有一些相关性，而且在2型糖尿病病人中间可能很多人都会合并有高血糖、高血压、高血脂或者是高尿酸，都是血管病变的危险因素需要综合治疗；5、糖尿病病人如果出现急性情况，比如体重突然减轻或者突然乏力的状态，恶心、呕吐、发热，有头晕症状或者血糖特别波动不稳，都需要及时就医。
      
      以上是对“糖尿病患者要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！