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有问必答网 → 营养保健科 → 怎么吃豆浆会更有营养呢？

怎么吃豆浆会更有营养呢？

保密 | 0个月 2021-06-05 07:54:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么吃豆浆会更有营养呢？

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伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-06-05 21:47:04 我要投诉

您好，豆类制品中含有一定量的蛋白质及微量元素，适当食用的话可以补充人体所需的蛋白质，建议可以每日适当的喝一些豆浆，但是尽量避免过量食用豆类制品，避免导致胃肠胀气的情况发生！

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