天天光睡觉是不是病了

      根据你的描述，有可能属于植物神经紊乱引起的，可能性比较大，会引起头晕乏力，睡眠不足等症状，建议去医院化验一下微量元素，你也可以补充一些维生素b12或者是脑活素片治疗。
      

      晚上睡一夜白天睡一天，这种情况如果，有感冒等相关的症状，有可能会出现过度劳累，也会出现，但是如果有精神方面的异常，一定要及早的就医进行相关的检查。
      

      这肯定是一种病态呀。要注意抑郁症，应该去看一下精神心理科。长期这样下去整个人会垮下来的，建议及早去就医。才31岁的年龄，调整一下就很快好起来了。生活还是很美好的，一定要有健康的体魄，去挑战每一个事情。
      
      以上是对“天天光睡觉是不是病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！