心里总是很紧张，没什么事也是

      你好，那您的这种情况莫名的紧张，是不是有一些神经衰弱或者是说你有一些精神过度恐惧呀，所以您需要注意多锻炼，有的时候您看一些片子或者是说精神压力比较大也有关系，一定要缓解压力，每天听听舒缓的音乐出去活动一下。
      

      你好：根据你描述的情况，与你精神、心理、性格等有关系的，注意自我调整是很重要的，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，多与人交流沟通，多学习科学文化知识等。建议：去医院检查咨询一下，化验检查结果是比较客观的，没事就放心好了，必要时去医院心理咨询门诊就诊，进行心理疏导等。