脚面扭伤了,这种情况,急性期需要冷敷减轻肿胀。超过急性期可以采用热敷或者是温水泡脚的方法促进血液循环,促进损伤的恢复,在急性期疼痛比较严重时,可以口服双氯芬酸钠缓释片消炎止痛。
脚面扭伤了,首先应该要避免局部用力,以免导致损伤加重,可以到医院拍X光片检查,还要做核磁共振检查判断情况,如果单纯是肌肉损伤,主要是可以做物理疗法缓解症状,还可以口服非甾体类镇痛的药物缓解疼痛的症状。
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