饮食方面和生活方面有一些禁忌,要禁忌辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,生葱,生姜,生蒜等食品,当然,最好也不要喝浓茶、浓咖啡,可可等刺激性的饮料,这些都有可能刺激到中枢神经,从而加重病情。另外也要注意低盐、低脂、低糖饮食,尽量避免吃油腻油炸食物,更要严格避免吃含高嘌呤的食物,比如动物内脏,各种鱼虾、蟹贝类海鲜,浓肉汤,火锅汤以及发酵食品等,也不要吃各种豆类,豆制品,坚果等食物。另外还要严格戒酒,戒烟。可以多饮水,多吃碱性食品和饮料,以促进尿酸的排泄。另外在生活方面,急性期要避免活动,一定要注意休息,但是在病情缓解期的时候要适当的锻炼,增强体质,并且要减轻体重。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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