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怎么保护膝盖呢

保密 | 0个月 2021-06-07 09:03:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么保护膝盖呢

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邱晗海城正骨医院副主任医师擅长: 月经不调，肾虚、脾胃失调、失眠，糖尿病、高血压等帮助网友：27985

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2021-06-07 09:12:12 我要投诉

首先注意膝盖，局部的保暖，在早期要控制体重，因为对于膝关节而言，体重比较大，是会增加负担的，避免反复蹲起上下楼梯，可以适当的进行一些运动，比如游泳或者是骑单车。

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