指导意见:
水肿型肥胖是由于体内水分过多所致,减肥方法如下:1、运动:患者可根据自己的喜好选择运动方式,如跑步、跳绳、骑行、爬山等,以排出体内多余的水分;2、饮食:低盐饮食,多食促进排尿的食物,如西瓜、冬瓜、赤小豆、白菜、苹果、薏仁等。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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