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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-06-08 10:46:01
你好，女性调养子宫可从以下几个方面着手：1.女性在经期要做好相应的护理，尽量不要洗头、洗澡或用凉水洗衣服等，这个期间也尽量不要吃辛辣刺激以及油炸食品；2.平时注意保持外阴部的清洁，避免妇科感染性疾病的发生；3.适当的进行一些体育锻炼，比如瑜伽、健美操、太极拳等，提高机体免疫力和抗病能力，对子宫的调养是非常有帮助的。祝安康！
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