你好,根据您目前的情况来看肾虚会有舌苔白大便稀怕冷腰膝酸软这些情况,肾阴虚会有舌红少苔脉细数大便干燥小便短赤腰膝酸软这些情况,你这个具体什么症状跟我详细描述一下,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
男人出现肾虚,一般会有腰酸腿软的症状,如果伴有形寒肢冷,手脚冰凉,属于肾阳虚,可以用金匮肾气丸来调理,平时在饮食上可以多吃一些牛羊肉,韭菜补阳气的食物,如果是伴有五心烦盗汗,失眠属于肾阴虚,可以用六味地黄丸来调理,需要临床辨证以后再对症用药
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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