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练瑜伽能瘦腿吗

保密 | 0个月 2021-06-08 18:26:26 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 练瑜伽能瘦腿吗

医生回复区

孟洁
孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,溃疡,肝炎,溃疡性结肠炎 帮助网友:12643
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2021-06-08 20:28:38

      指导意见:
      练瑜伽可以瘦腿,瑜伽的动作是无常的,但它是相似的。身体风格和身体形态之间总是有一种神秘的联系。所以一套形体总是有多重好处的。肩、背、瘦小腿都可以一起锻炼。减肥确实是一件困难的事情,前一个月效果很好,背慢了很多,只有坚持才是办法。

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