指导意见:
宝宝五个月时母乳和配方奶都供不上营养需求了,这个时候就需要给宝宝添加辅食。下面是五个月宝宝辅食食谱:1、水果类:可以使用豆浆机或料理机,破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。2、蔬菜类:可以先蒸煮山药、土豆等,然后做成山药泥,土豆泥等。3、优质蛋白类:可以使用蛋黄做鸡蛋羹,炖比较嫩的鱼肉等。因为目前宝宝五个月,胃肠道的功能相对来说比较弱,所以需要严格的控制辅食的摄入量,以防影响消化。
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