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骨质疏松的食疗方是什么？

保密 | 0个月 2021-06-09 09:53:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：骨质疏松的食疗方是什么？

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骨质疏松症食疗方法可以喝一点木瓜汤，主要的配料是羊肉，苹果，豌豆，木瓜，糯米，以及适量的白糖，盐和味精也可以吃一点头绿豆泥汤主要成分是扁豆，黑芝麻，核桃也可以吃一点，切虾饼，就是瞎喝番茄饼，以茄子，香汁，面粉，鸡蛋以及黄酒，生姜，酱油组成。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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