手淫过度该怎么办。？。

男 | 19岁悬赏3个健康币 2021-06-09 15:57:42 3人回复来自成都市

健康咨询描述：总是容易忍不住，感觉现在总是精神不好，说梦话，感觉手淫上瘾了，请问怎么戒掉啊

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蔡贵东宝鸡市中心医院主治医师擅长: 擅长甲状腺疾患，胃肠疾病，乳腺疾病，周围血管疾病帮助网友：55575

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2021-06-09 16:00:31 我要投诉

你好，过度手淫就容易引起肾气不足，导致精力下降，早泄等性功能障碍的，尽量是不要手淫，多锻炼身体，要戒除手淫，自己要有坚定的意志力，平时尽量避免接触黄色小说呀电影，这些得多锻炼身体，比较关键的祝你健康。

2021-06-09 16:04 ask94062311is 追问

请问有没什么医疗手段强制戒掉呢

2021-06-09 16:05医生回答：

目前没有，

赵士凯聊城市人民医院副主任医师擅长: 男性不育症，性功能障碍，阴茎整形，前列腺疾病帮助网友：36578

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2021-06-09 16:04:38 我要投诉

这个年龄长期过度的手淫，不但容易导致阳痿早泄，还有可能出现前列腺炎，睾丸炎及清锁静脉曲张等，因此建议您必须立刻戒掉这种坏习惯，由于你的年龄比较小，现在戒掉一切都来得及，可以采取分散注意力的方式戒掉，早睡早起，不要懒床

刘彬朝阳市第二医院主治医师擅长: 早泄，小阴茎，阳痿，前列腺炎，包皮过长,腹痛,阑尾帮助网友：55355

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2021-06-09 16:00:28 我要投诉

如果手淫过度需要彻底戒掉，不要看刺激性强的电影，如果想手淫的时候就做别的事情转移注意力。然后平时要早睡早起不要熬夜，每天早晚最好跑步锻炼一下，一定要彻底戒掉手淫的不良习惯，要不然会阳痿早泄影响你以后的性生活的。
以上是对“手淫过度该怎么办。？。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！